Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
V případě jahodové salsy smíchejte švestkovou omáčku, limetkovou šťávu a zázvor v malé misce. Odstraňte 3 lžíce této směsi a smíchejte se solí a černým pepřem; dát stranou. Ke zbývající směsi přidejte jahody, okurky, zelenou cibuli, koriandr a jalapeno pepř; přikryjeme a chlazíme při přípravě ryb (až 1 hodinu, je-li to žádoucí).
-
Nevytápěný stojan na brojlerové misce potřete sprejem na vaření. Na připravený stojan položte steaky halibuta. Brush steaky s rezervovanou směsí 3 lžic švestkové omáčky. Posypeme sezamovým semínkem. Při zkoušení vidličkou vykouřte 4 palce z horka po dobu 6 až 9 minut nebo dokud rybí vločky snadno nepěstují. Podáváme s jahodovou salsou. Dělá 4 porce.
*
Pálivé papriky obsahují oleje, které mohou spálit vaše oči, rty a pokožku. Při přípravě papriky používejte plastové rukavice a poté si důkladně umyjte ruce a nehty v horké mýdlové vodě.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 164 kalorií (0 g nasyceného tuku, 36 mg cholesterolu, 204 mg sodíku, 9 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 25 g proteinu).![Halibut s jahodovou salsou lepší domy a zahrady Halibut s jahodovou salsou lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/381/halibut-with-strawberry-salsa.png)