Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Ve středně mísné misce smíchejte vejce, drobky chleba, majonézu, zelenou cibuli, kopr, koření z mořských plodů a pepř. Zamíchejte ve vločkovém krabím masu. Rozdělte směs na 8 porcí. Navlhčete ruce a každou část zformujte do 2-1 / 2-palcové patty.
-
Krabí koláče vložte do mastné mělké pekáče. Kombinujte drobky suchého chleba a oleje na vaření. Posypeme krabími koláčky, které naléhají. Pečte, odkryte, v peci 450 ° F po dobu 12 až 15 minut nebo do světle hnědé. (Nebo nevkládejte do pekáče; natírejte drobky, jak je uvedeno výše. Na extra velké pánvi vařte placičky ve 2 polévkových lžičkách horkého oleje na středně vysoké teplo po dobu 5 až 6 minut nebo do hnědé barvy, během vaření otočte do poloviny. Přidejte další olej, je-li to nutné. Vypusťte papírové ručníky.) Podle potřeby podávejte krabí koláče s omáčkou Red Pepper Relish (viz recept níže). Dělá 4 porce (2 krabí koláče na jednu porci).
Tipy
Připravte se výše uvedeným krokem 1. Zakryjte a chlazte až 24 hodin. Pečte nebo smažte podle pokynů.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 219 kalorií (2 g nasyceného tuku, 5 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 149 mg cholesterolu, 690 mg sodíku, 9 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 1 g cukru, 16 g proteinu.Red Pepper Relish
Ingredience
Pokyny
-
V malé misce smíchejte polovinu 7-unce sklenice pečené červené papriky, vypuštěné a nakrájené (1/2 šálku); sušená rajčata plněná olejem a nasekaná olejem; a koření z mořských plodů. Dělá asi 1/2 šálku.
