Kuřecí lupínky a salsa | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 3 oz vařené bez kůže, vykostěné kuřecí prsa polovina
• 2 polévkové lžíce jemně nasekaných rajčat
• 2 polévkové lžíce robustní salsy
• 1 lžička nakrájené zelené papriky chile
• ¼ šálku drcených pečených tortilla chipsů

Pokyny

• Krok 1

  Špičková teplá kuřecí prsa s rajčaty, salsou a chilli papričkami. Posypeme tortilla chipsy.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 181 kalorií (1 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 72 mg cholesterolu, 320 mg sodíku, 9 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 2 g cukru, 28 g proteinu.