Roztříštěná lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 libra vařeného hovězího masa, jemně nasekaného
• 1 16 unce může zelí, opláchnout, vyprázdnit a odříznout
• 1 ½ šálku drceného švýcarského sýra (6 uncí)
• 1 šálek lahvového zálivka na tisíc ostrovů
• 1 3 oz balení smetanový sýr, nakrájené
• 1 polévková lžíce připravená křen
• 1 čajová lžička kmínu
• Žitný křupavý chléb nebo žitné sušenky
• Nakládané plátky (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  V pomalém vařiči 3 1/2 nebo 4 kvartiny kombinujte hovězí maso, zelí, švýcarský sýr, zálivku, smetanový sýr, křen a kmín.

• Krok 2

  Zakryjte a vařte při nízkoteplotním nastavení po dobu 2 1/2 až 3 hodin. Před podáváním promíchejte.

• Krok 3

  Okamžitě podávejte nebo udržujte v teple, zakryté, v teplém stavu nebo při nízkém zahřátí až 2 hodiny za občasného míchání. Podáváme s žitným křupavým chlebem a, je-li to žádoucí, okurkami.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 157 kalorií (5 g nasyceného tuku, 3 g polynenasyceného tuku, 4 g mononenasyceného tuku), 38 mg cholesterolu, 531 mg sodíku, 3 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 0 g cukru, 7 g proteinu.