Arašídové máslo, jablko a celer snídaně sendvič | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 plátky chleba se 7 zrny, opékané
• 2 polévkové lžíce arašídového másla
• 1 polévková lžíce tence nakrájeného celeru
• 1 polévková lžíce rozinek
• Apple jablka, obalené a nakrájené na plátky

Pokyny

• Krok 1

  Jeden krajíc chleba rozprostřete arašídovým máslem a nahoře s celerem, rozinkami, jablky; přidejte zbývající krajíc chleba.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 403 kalorií (3 g nasyceného tuku, 4 g polynenasyceného tuku, 8 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 483 mg sodíku, 57 g uhlohydrátů, 9 g vlákniny, 20 g cukru, 16 g proteinu.