Sýr makarony "n" se šunkou a hráškem lepší domy a zahrady

Ingredience

• 8 uncí velké vagónové kolo těstoviny nebo loket makarony
• 2 šálky zmrazeného hrachu nebo nakrájené zelené fazolky
• ¾ šálku mléka
• 2 6, 5 oz nádoby (nebo 4–1/2 oz nádoby) lehký poloměkký sýr s česnekem a bylinkami
• 12 oz vařené šunky nebo vařené kuře, nakrájené na kousky
• ½ šálku drceného sýru čedar

Pokyny

• Krok 1

  V nizozemské peci nebo velkém hrnci vařte těstoviny podle pokynů v balení. Hrách míchejte poslední minutu (nebo míchejte do zelených fazolí poslední 3 minuty). Drenážní směs těstovin; návrat do banku. Přidejte mléko, měkký sýr, šunku a sýr čedar. Vařte a míchejte, dokud se nezahřeje. Dává 8 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 413 kalorií (13 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 76 mg cholesterolu, 651 mg sodíku, 31 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 4 g cukru, 18 g proteinu.