Domov Recept Grilované kuře, pečená cibule a nektarinka | lepší domy a zahrady

Grilované kuře, pečená cibule a nektarinka | lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Lehce povlečte střední pánev kuchyňským sprejem. Přidejte jemně nasekanou cibuli a zázvor. Vařte do měkka, občas míchejte. Vmíchejte kečup, meruňkové konzervy, pomerančový džus, Worcestershire omáčku a pepř. Přiveďte k varu; snížit teplo. Vařte asi 10 minut nebo dokud omáčka není mírně zahuštěná.

  • Omáčku zakryjte a ochlaďte až 3 dny.

  • U cibule se odtrhněte kus těžké fólie o rozměrech 48x18 palců. Přeložte jej napůl a vytvořte dvojitou tloušťku fólie, která měří 24x18 palců. Nastříkejte fólii s nepřilnavou vrstvou. Do středu fólie vložte sladkou cibuli, červenou cibuli, zelenou cibuli, pór a česnek. Mrholení olivovým olejem. Posypeme tymiánem, solí a pepřem. Vyklopte dva protilehlé okraje fólie a uzavřete dvojitým přehybem. Přeložte zbývající konce tak, aby zcela uzavíraly zeleninu, a ponechávejte prostor pro tvorbu páry. Balíček z grilu na roštu odkrytého grilu přímo nad středním uhlím asi 30 minut nebo do doby, než bude cibule měkká.

  • Umístěte kuře na grilovací stojan přímo na střední uhlí; grilovejte po dobu 12 až 15 minut nebo dokud kuře není jemné a již růžové, během posledních 5 minut se jednou otočí do poloviny grilováním a kartáčováním omáčkou.

  • Kuřecí plátky opékejte šikmo na tenké proužky; dát stranou.

  • Umístěte skořápku chleba na pizzu nebo plech. Rozložte barbecue omáčku přes skořápku nebo krustu s přesností na 1/2 palce od okrajů. Posypeme polovinou sýra mozzarella. Posypte pečenou cibulkou na vrcholu sýra. Na cibuli uspořádejte kuřecí proužky a plátky nektarinky nebo meruňky. Posypte zbývajícím sýrem.

  • Pečte v troubě 400 ° F asi 15 minut nebo dokud se pizza nezahřeje. Nakrájejte pizzu na klínky. V případě potřeby ozdobte čerstvými listy tymiánu. Podávejte okamžitě. Dělá 6 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 312 kalorií (0 g nasyceného tuku, 29 mg cholesterolu, 685 mg sodíku, 46 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 20 g proteinu).
Grilované kuře, pečená cibule a nektarinka | lepší domy a zahrady