Krabí houba | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 stonek celeru, jemně nasekaný (1/2 šálku)
• 1 polévková lžíce másla
• 1 10, 75 unce může kondenzovat krém z krevety polévka
• ¾ šálky drobků z měkkého chleba (1 plátek)
• 1 4 unce plechovka (drenáž váha) nakrájené houby, drenáž
• ⅓ šálek mléka
• 2 polévkové lžíce suché sherry
• 1 6 unce může krabí maso, drenáž, vločka a chrupavka odstranit
• ⅓ šálek jemně rozdrceného parmezánu
• Citronové klíny (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  Předehřejte troubu na 350 stupňů F. Ve středním pánvi vařte celer v horkém másle na mírném ohni, dokud není měkký. Vmíchejte polévku, 1/2 šálku drobků, žampionů, mléka a sherry. Přiveďte jen k varu, za stálého míchání. Vmíchejte krabí maso. Přeneste směs na nemazanou 9palcovou koláčovou desku.

• Krok 2

  V malé misce smíchejte zbývající 1/4 šálku chleba drobky a sýr. Posypeme krabí směsí.

• Krok 3

  Pečte odkryté asi 25 minut nebo dokud směs není zahřátá a vrchní část není zlatá. V případě potřeby podávejte s citronovými klíny. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 276 kalorií (6 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 83 mg cholesterolu, 1260 mg sodíku, 26 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 3 g cukru, 17 g proteinu.