Brokolice z rajčatové bazalky | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 šálky brokolice oštěpy
• 8 cherry rajčat, čtvrtky
• 2 oz čerstvý sýr mozzarelly, jemně nasekaný
• 1 - 2 polévkové lžíce rozdrcené čerstvé bazalky

Pokyny

• Krok 1

  Brokolici vložte do koše parníku v hrnci. Do hrnce přidejte vodu těsně pod koš. Přiveďte k varu. Pára zakryta po dobu 8 až 10 minut nebo dokud není brokolice svěží.

• Krok 2

  Přeneste brokolici do servírovací mísy. Přidejte rajčata, sýr a bazalku; jemně promíchejte.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 74 kalorií (2 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 10 mg cholesterolu, 76 mg sodíku, 7 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 2 g cukru, 5 g proteinu.