Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Vložte kuře do mimořádně velké mísy. Zakryjte lehce osolenou vodou. Zakryjte a chlazte v chladničce po dobu 3 hodin. Drain. Kousky kuřete vložte do plastového sáčku, který je uzavřen ve velké misce. Nalijte podmáslí na kuře. Zavřete tašku. Marinujte v lednici nejméně 8 hodin nebo přes noc. Vypusťte kuře a zlikvidujte podmáslí.
-
V mělké misce kombinujte mouku, česnekovou sůl a papriku. Kuřecí kousky z velké části potřete moukovou směsí. Kousky kuřete posypte solí a pepřem.
-
Ve velké pánvi zahřejte olej na středně vysokou teplotu. Kousky kuřete smažte napůl v horkém oleji po dobu 2 až 4 minut a rovnoměrně zhnědněte. Přeneste kousky kuřecího masa do 3-kvartového pravoúhlého pekáče.
-
Pečte v troubě o teplotě 375 ° F po dobu 35 až 45 minut nebo dokud kuře není jemné a již růžové (teploměr s okamžitým čtením vložený do kousků kuřecích prsíček musí zaregistrovat 170 stupňů F a vložit do kuřecích stehen a nohou musí zaregistrovat 180 stupňů). F). Dělá 6 až 8 porcí.
Dietní burzy:
1-1 / 2 škrob, 3-1 / 2 středně tukové maso, 1 tuk.
*Poznámka:
Chcete-li připravit 4 šálky kyselého mléka, vložte do odměrky 4 sklenice odměrky 1/4 šálku citronové šťávy nebo octa. Přidejte dostatečné množství mléka, aby byly 4 šálky tekuté; míchat. Před použitím nechte směs stát 5 minut.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 426 kalorií (5 g nasyceného tuku, 81 mg cholesterolu, 458 mg sodíku, 25 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 30 g proteinu).![Slavné smažené kuře v kostele sv. Michala | lepší domy a zahrady Slavné smažené kuře v kostele sv. Michala | lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/965/st-michaels-churchs-famous-fried-chicken.png)