Pb & j zmrzlinové poháry lepší domy a zahrady

Ingredience

• ¼ šálek maliny, jahody nebo hroznového želé nebo džemu
• 1 šálek nakrájené jahody, nakrájené broskve, borůvky a / nebo čtvrtky hroznů
• 1 vanilková nebo čokoládová zmrzlina
• 4 měkké pečivo z arašídového másla, rozbité
• ¼ šálek arašídů z medu, sekané

Pokyny

• Krok 1

  V malém hrnci želé na mírném ohni jen do hladka. Zamíchejte požadované ovoce.

• Krok 2

  Naberte zmrzlinu do každé ze 4 zákusků nebo misek. Špičková zmrzlina s ovocnou směsí. Ke každému přidejte poškozené soubory cookie. Posypeme arašídy.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 472 kalorií (13 g nasyceného tuku, 2 g polynenasyceného tuku, 7 g mononenasyceného tuku), 106 mg cholesterolu, 179 mg sodíku, 56 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 42 g cukru, 7 g proteinu.