Mátové zmrzlinové oplatky lepší domy a zahrady

Ingredience

• 4 obří zmrzlinové kužely vafle
• 1 martová nebo pistáciová zmrzlina
• 1 12 oz sklenice tmavé čokolády nebo fondánové zmrzliny nebo 1/2 šálku Berry omáčky (viz recept níže)
• Čerstvé maliny, ostružiny a / nebo borůvky
• Čerstvé máty

Pokyny

• Krok 1

  Vložte každý kužel vafle do vysokého šálku nebo misky. Naberte zmrzlinu na kužely. Top se zmrzlinovou polevou nebo Berry omáčkou.

• Krok 2

  Přidejte bobule na vrchol pohárů. Posypeme lístky máty. Dělá 4 poháry.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 467 kalorií (9 g nasyceného tuku, 25 mg cholesterolu, 135 mg sodíku, 73 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 7 g proteinu).

---

Berry omáčka

Ingredience

• 1 12 oz balíček zmrazených neslazených malin
• 1 šálek čerstvých nebo zmrazených ostružin
• 1 šálek čerstvých nebo zmrazených borůvek
• ½ šálku cukru

Pokyny

• Krok 1

  Ve středním hrnci smíchejte zmrzlé neslazené maliny, ostružiny, borůvky a cukr na mírném ohni. Přiveďte k varu. Snižte teplo. Varte, odkryte, dokud nezhoustne, asi 15 minut. Odstraňte z tepla; mírně vychladnout. Vložte směs bobule do mixéru a přikryjte; míchejte nebo zpracovávejte, dokud nebude hladký. Zbytkovou omáčku skladujte pevně zakrytou až do dvou týdnů v lednici. Dělá 2 šálky.