Obsah:
- Ingredience
- Pokyny
- Klasické rizoto s karamelizovanou cibulkou:
- Klasické rizoto s Edamame:
- Klasické rizoto s krevetami:
- Zkratka rizoto s hráškem:
- Nutriční hodnoty
Ingredience
Pokyny
-
Ve 3-kvartové pánvi vaříme cibuli a česnek v horkém oleji na mírném ohni asi 5 minut nebo do doby, než je cibule něžná, za občasného míchání. Přidejte rýži. Vařte asi 5 minut nebo dokud rýže není zlatohnědá, za stálého míchání. Odstraňte z tepla.
-
Mezitím v hrnci s 1 - 2 kvartem přiveďte vývar k varu; snížit teplo. Zakryjte a pokračujte ve vývaru. Opatrně zamíchejte 1 šálek vývaru do rýžové směsi. Vařte za stálého míchání na mírném ohni, dokud se tekutina nevstřebává. Vmíchejte další 1 šálek vývaru do rýžové směsi. Pokračujte ve vaření za stálého míchání, dokud se tekutina nevstřebává. Přidávejte další 1 šálku vývaru, 1/2 šálku najednou, za stálého míchání, dokud se vývar nevstřebá. (To by mělo trvat celkem 18 až 20 minut.)
-
Zamíchejte zbývající vývar, hrách, mrkev a sušený tymián (pokud se používá). Vařte a míchejte, dokud nebude rýže jen jemná a krémová.
-
Vmíchejte špenát, sýr a čerstvý tymián (pokud se používá); ohřívat. Podávejte okamžitě. Dělá 6 porcí.
Klasické rizoto s karamelizovanou cibulkou:
Připravte se jak je uvedeno výše, s výjimkou vynechaného hrachu. Během vaření rizota v 10palcovém pánvi tepelně vaříme 2 šálky nakrájené na polovinu cibule v 1 polévkové lžíci horkého olivového oleje, pokryté středně nízkým teplem po dobu 15 minut. Odhalte a vařte 10 až 15 minut déle nebo dokud cibule není rovnoměrně zlatohnědá; míchejte často. V kroku 3 přidejte karamelizovanou cibuli s mrkví.
Klasické rizoto s Edamame:
Připravte se jak je uvedeno výše, s výjimkou vynechaného hrachu. Vařte 1 šálek mražených skořápek sladkých skořápek (edamam) podle pokynů v balení. V kroku 3 přidejte edamame s mrkví. Poskytuje 4 hlavní jídla nebo 6 postranních porcí.
Klasické rizoto s krevetami:
Připravte se jak je uvedeno výše, s výjimkou vynechaného hrachu. V kroku 3 zamíchejte 1–1 / 2 šálky vařené, loupané středně krevety s mrkví. Poskytuje 4 hlavní jídla nebo 6 postranních porcí.
Zkratka rizoto s hráškem:
Připravte výše uvedený krok 1. Opatrně promíchejte veškerý vývar. Přiveďte k varu; snížit teplo. Kryt přikryjte 20 minut (nezvedejte kryt). Odstraňte z tepla. Vmíchejte hrách, mrkev a sušený tymián (pokud se používá). Pokrýt; nechte stát 5 minut. Rýže by měla být jemná a směs by měla být mírně krémová. (Je-li to nutné, promíchejte trochu vody, aby se dosáhlo požadované konzistence.) Míchejte ve špenátu, sýru a čerstvém tymiánu (pokud se používá); ohřívat. Podávejte najednou.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 278 kalorií (2 g nasyceného tuku, 111 mg cholesterolu, 994 mg sodíku, 33 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 16 g proteinu).![Klasické rizoto s hráškem lepší domy a zahrady Klasické rizoto s hráškem lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/146/classic-risotto-with-peas.jpg)