Domov Recept Hovězí vývar s pečenými hrozny lepší domy a zahrady

Hovězí vývar s pečenými hrozny lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Předehřejte troubu na 350 ° F. Ořízněte přebytečný tuk z hrudníku; odložte hrudník stranou. Na pánvi s víčkem vaříme nakrájenou cibuli a česnek v horkém oleji, dokud cibule nebude jemná, asi 10 minut, za občasného míchání. Přidat zázvor; vařte a míchejte ještě 1 minutu. Odstraňte z tepla. Dochutíme hrnek se solí a pepřem; umístěte hrudku na cibulovou směs. Přidejte víno a vývar. Pokrýt; pečte 2 hodiny.

  • Sejměte kryt; přidat mrkev. Pečené, odkryté, 45 až 60 minut více nebo dokud mrkev není jen něžná.

  • Vyjměte hrnec z trouby; zamíchejte do perlové cibule. Pokrýt; nechte stát 30 minut. Přeneste maso a zeleninu do skladovacího kontejneru. Maso a zeleninu přikryjte a chraňte v jedné nádobě a džusy v druhé. Chlazte celou noc (12 až 24 hodin).

  • Před podáváním předehřejte troubu na 375 ° F. Odstraňte tuk z pánvových šťáv; zlikvidujte tuk. Přeneste šťávy do pánve; jemně vařte, odkryjte, asi 20 minut, dokud se nezmění na 2-1 / 4 šálky. Když je hrudník studený, odřízněte přebytečný tuk. Maso nakrájejte na zrno; nakrájejte mrkev diagonálně ve 2palcových kusech. Vraťte hrudku a zeleninu na pekáč. Přidejte hrozny, byliny a redukované šťávy. Zakryjte a znovu zahřejte v troubě po dobu 45 minut. Přeneste hrnek, hrozny, cibuli a mrkev na talíř. Zlikvidujte bylinné větvičky.

  • Pro omáčku v malém hrnci kombinujte olej a mouku; míchejte v pánvi šťávy. Vařte a míchejte, dokud nezhoustne a neživí. Vařte a míchejte ještě 1 minutu. Podáváme s hrudníkem. Poskytuje 8 až 10 porcí.

* Testovací kuchyňská linka:

Chcete-li oloupat cibuli perlou, vložte celou cibuli do vroucí vody na 3 minuty. Vypusťte a opláchněte studenou vodou. Odřízněte konec každé cibule a jemně stlačte, abyste odstranili pokožku.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 564 kalorií (5 g nasyceného tuku, 132 mg cholesterolu, 384 mg sodíku, 31 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 51 g proteinu).
Hovězí vývar s pečenými hrozny lepší domy a zahrady