Meloun, mango a jicama salsa lepší domy a zahrady

Ingredience

• 3 šálky nasekaného nasazeného melounu
• 1 ½ šálků loupaných a nasekaných jicama
• 1 šálek loupané a nasekané mango
• 2 polévkové lžíce nakrájené zelené cibule (1)
• 1 středně čerstvá paprika jalapeño chile, naočkovaná a jemně nasekaná
• 1 polévková lžíce vyřízla čerstvý koriandr
• 1 polévková lžíce limetkové šťávy
• ⅛ lžička kajenského pepře
• Pečené tortilla chipsy

Pokyny

• Krok 1

  Ve střední misce smíchejte meloun, jicama, mango, zelenou cibuli, jalapeño pepř, koriandr, limetkovou šťávu a kajenský pepř.

• Krok 2

  V případě potřeby přikryjte a chlazte až 24 hodin. Podávejte salsu s tortilla chipsy nebo s kuřecím masem, vepřovým masem nebo rybou.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 126 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 201 mg sodíku, 28 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 3 g cukru, 3 g proteinu.