Tacos v těstovinách lepší domy a zahrady

Ingredience

• 12 uncí sušených skořápek jumbo
• 2 16 oz sklenice salsa
• 2 ½ liber mletého hovězího masa
• 6 oz smetanový sýr, nakrájený
• 2 lžičky chili prášku
• 1 ½ šálku drceného sýra čedar (6 uncí)
• Nasekané rajče (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  Předehřejte troubu na 350 ° F. Těstoviny vařte podle pokynů na obalu; kanalizace. Opláchněte studenou vodou; vypusťte znovu.

• Krok 2

  Mezitím rozdělte asi 1 šálek salsy mezi dva nemazané 2-kvartové pravoúhlé pekáče, rovnoměrně rozprostřené. Dát stranou. V mimořádně velké pánvi uvařte mleté ​​maso na mírném ohni až do zhnědnutí. Vypusťte tuk. Vmíchejte smetanový sýr a chilli. Mírně vychladnout.

• Krok 3

  Lžíci masové směsi do vařených těstovin. Uspořádejte naplněné skořápky na salsu v miskách. Nejlepší se zbývající salsou.

• Krok 4

  Pečte zakryté po dobu 15 minut. Posypeme sýrem čedar. Pečte, odkryjte, asi 15 minut déle nebo do zahřátí. V případě potřeby posypte rajčaty.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 416 kalorií (11 g nasyceného tuku, 90 mg cholesterolu, 513 mg sodíku, 27 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 27 g proteinu).