Pečená hrnec Caliente | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 16 oz balíček chlazené vařené hovězí hrnec pečený s džusy
• 1 ½ šálků nakoupených nakrájených čerstvých hub
• 1 8 uncí láhev pikantní omáčky
• 1 14, 5 unce může kuřecí vývar se sníženým obsahem sodíku
• 1 šálek rychlého vaření kuskusu
• 2 polévkové lžíce vyřízly čerstvý koriandr
• Mléčná zakysaná smetana (volitelné)
• Nasekané čerstvé rajče (volitelné)
• Plátky avokáda (volitelné)
• Větvičky koriandru (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  Přeneste tekutinu z pečeného balíčku do velké pánve; přidáme houby a pikantní omáčku. Rozdělte pečenou banku na kostky o velikosti 1 až 1–1 / 2 palce; přidat k pánvi. Přiveďte k varu; snížit teplo. Zakryjte a vařte 10 minut.

• Krok 2

  Mezitím v mírném hrnci přiveďte kuřecí vývar k varu; zamíchat v kuskusu. Odstraňte z tepla. Zakryjte a nechte 5 minut stát. Chmýří vidličkou; zamíchejte ostříhaný koriandr.

• Krok 3

  Lžíce na lžíci pečené směsi na vrcholu horké vařené kuskusu. Podávejte se zakysanou smetanou, rajčaty a / nebo avokádem a doplňte větvičkami koriandru. Dělá 4 až 6 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 479 kalorií (4 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 5 g mononenasyceného tuku), 120 mg cholesterolu, 1 000 mg sodíku, 43 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 2 g cukru, 46 g proteinu.