Vepřová pečeně lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 vepřové plecné maso vepřové
• Nonstick stick sprej na vaření
• 1 libra nových brambor s červenou šunkou, na polovinu
• 1 10, 75 unce může kondenzovat smetanu kuřecí polévky
• 1 8 oz balení smetanový sýr, krychlový a změkčený
• 1 0, 4 unce ranč suchý salát zálivka
• Čerstvě mletý černý pepř (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  Ořízněte tuk z masa. Lehce natřete velkou pánvi varnou sprejem; tepelná pánev nad středním teplem. V horké pánvi pečené na všech stranách. Odstraňte z tepla.

• Krok 2

  Vložte brambory do pomalého sporáku 3-1 / 2- nebo 4-kvart. Umístěte maso na brambory. Ve střední misce šlehajte polévku, smetanový sýr a salátový dresink. Lžíce na maso a brambory v sporáku.

• Krok 3

  Zakryjte a vařte při nízkoteplotním nastavení po dobu 9 až 10 hodin nebo při vysokoteplotním nastavení po dobu 4-1 / 2 až 5 hodin. Podle potřeby podávejte s čerstvě mletým černým pepřem. Dělá 6 porcí.

Bramborové brambory:

Připravte, jak je uvedeno výše, s výjimkou vynechané vepřové pečeně, použijte 2-1/2 libry brambor a nahraďte smetanovým sýrem jednu 8-unci smetanové mléčné krabičky. Zakryjte a vařte při nízkoteplotním nastavení po dobu 7 až 8 hodin nebo při vysokoteplotním nastavení po dobu 3-1 / 2 až 4 hodin. Před podáváním promíchejte. Dělá asi 6 (1 šálek) porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 521 kalorií (15 g nasyceného tuku, 2 g polynenasyceného tuku, 10 g mononenasyceného tuku), 173 mg cholesterolu, 757 mg sodíku, 16 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 2 g cukru, 42 g bílkovin.