Pot kuřecí koláč lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 3 oz vařené bez kůže, vykostěné kuřecí prsa polovina
• 2 polévkové lžíce strouhané mrkve
• 2 polévkové lžíce rozdrceného cukety
• 2 polévkové lžíce 98% beztukové kondenzované smetany kuřecí polévky, zahřívané

Pokyny

• Krok 1

  Špičková teplá kuřecí prsíčka s mrkví, cuketou a polévkou. Přidejte teplou polovinu sušenky.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 272 kalorií (2 g nasyceného tuku, 2 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 76 mg cholesterolu, 320 mg sodíku, 18 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 2 g cukru, 30 g proteinu.