Ananasové kuličky a párky | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 zbité vejce
• 1 střední cibule, jemně nasekané
• ⅓ šálek jemně nasekané zelené papriky
• ¼ šálek jemných suchých drobků chleba
• 3 polévkové lžíce sojové omáčky
• 1 libra mletého hovězího masa
• 1 16 oz balíček malé vařené uzené uzeniny
• 1 šálek nasekané zelené papriky
• 1 12 oz sklenice ananasové zmrzliny nebo ananasové nebo meruňkové konzervy
• 1 šálek horké nebo pravidelné zeleninové šťávy
• 1 lžíce rychlého vaření tapioky
• ½ - 1 lžička drceného červeného pepře

Pokyny

• Krok 1

  Ve velké misce smíchejte vejce, cibuli, 1/3 šálku papriky, drobky chleba a 1 polévkovou lžíci sojové omáčky. Přidejte mleté ​​hovězí maso; dobře promíchejte. Tvar do 1-palcové masové kuličky. Vložte masové kuličky do pekáče 15x10x1 palce. Pečte v peci 350 ° po dobu 15 až 18 minut nebo do konce. Vypusťte masové kuličky.

• Krok 2

  Přeneste masové kuličky do sporáku na nádobí o objemu 3–1 / 2- až 5 kvartů. Přidejte uzeniny a 1 šálek sladké papriky. V misce kombinujte polevu se zmrzlinou nebo zavařeniny, zeleninovou šťávu, zbývající 2 polévkové lžíce sojové omáčky, tapioku a drcenou červenou papriku. Nalijte masové kuličky a párky; jemně promíchejte do kabátu.

• Krok 3

  Zakryjte a vařte na 2 až 3 hodiny při vysoké teplotě. Podávejte okamžitě nebo udržujte v teple při nízkoteplotním nastavení až 2 hodiny déle. Podávejte se párátky.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 124 kalorií (3 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 3 g mononenasyceného tuku), 27 mg cholesterolu, 274 mg sodíku, 10 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 9 g cukru, 5 g proteinu.