Protože jsem náchylný k nemocem z pohybu, měl jsem první sklon chodit přímo po všech leteckých jógových studiích objevujících se po městě. Víte, ty s řadami hedvábných houpacích sítí visících ze stropu a připravenými studenty elegantně zavěšenými v jejich pózách, navzdory skutečnosti, že jsou v podstatě na houpačce. Při pomyšlení na jógu, když jsem se držel - myslím tím, držím - kusu látky, mě donutilo natáhnout se za tašku s barfem. Ale moje kondiční zvědavost mě zlepšila. Takže jsem se trochu zhluboka nadechl, pokusil jsem se naladit radu mé mámy („Nosit helmu“) a přihlásil jsem se do třídy pro začátečníky v Om Factory v New Yorku.
Poté, co jsem se představila instruktorce Janie Prince („Ahoj, jmenuji se Amy a já jsem zvracel na letounech“), ujistila mě, že látka byla bezpečně připevněna ke stropu pomocí těžkých kovových konstrukcí a já bych nepraskl hlava otevřená. Janie nás zahřála a ukázala, jak umístit popruh kolem trupu, nohou a paží, takže to bylo bezpečné a podpůrné. „Rád bych lidem ukázal, že tomu materiálu věříte, “ řekla Janie. Postupně jsem do houpací sítě vkládal stále více své váhy. „Protože látka podporuje vaši tělesnou hmotnost, může letecká jóga některé pozice usnadnit, “ řekl Kevin Bigger, ředitel vzdělávacího programu pro učitele Om Factory. "Také vám dává skvělý trénink, protože neustále využíváte své jádro k vyvážení na látce." Zjistil jsem, že oba jsou pravdivé, zvláště když jsem prkno představoval s nohama v látce, rukama na podložce.
Najednou jsem byl zavěšen v lotosové pozici, v neposlední řadě se obával pádu. Pak přišel konečný test důvěry: inverze. Janie mi pomohla posadit se do látky, umístit ji kolem mých horních stehen (ne lichotivé místo, kde se kolem vás omotal tlustý pruh látky), a já jsem se opřel, dokud … nebyl jsem vzhůru nohama! Cítil jsem tlaky tlaku, jak mi krev proudila do hlavy. Chvíli jsem tam visel a cítil jsem se … dobře, pak vlastně dobrý. Chytil jsem se do zrcadla a všiml jsem si, že jsem měl pěkně flush a vypadal, jak se ten nejjemnější kousek vyhladil. Inverze místo Botox! Zdálo se, že je skličující zvednout se z této pozice, ale já jsem sebral sílu horní části těla a byl jsem vzpřímený během několika sekund.
Po hodině byly účinky znatelné okamžitě: Moje záda se natáhla a moje obvyklé problémové skvrny (rameno a krk) byly tiché. Nejlepší s sebou: sebevědomí těla! Nikdo mě nemusel rozmotávat. Několikrát jsem visel vzhůru nohama - a nezelil jsem zeleně. Mohl jsem si na to zvyknout a kdo ví, že by mohlo být dokonce bezpečné sedět vedle mě na mém dalším letu.
