Ovesné sušenky lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 šálky univerzální mouky
• 1 šálek ovesné mouky *
• 1 šálku ovesné vločky
• 2 lžičky krému z tartaru
• 1 lžička jedlé sody
• 1 čajová lžička mleté ​​skořice
• ⅔ šálku másla
• 1 šálek mléka
• ½ šálku javorového sirupu
• 1 polévková lžíce jemně nakrájené pomerančové kůry

Pokyny

• Krok 1

  Namažte velmi velký soubor cookie; dát stranou.

• Krok 2

  Ve velké míse smíchejte všestrannou mouku, ovesnou mouku, ovesné vločky, smetanu z tatarku, jedlou sodu a skořici. Pomocí pečiva mixér nebo dva nože, nakrájejte na máslo, dokud směs připomíná hrubé drobky. Kombinujte mléko, javorový sirup a pomerančovou kůru. Přidejte do moučné směsi najednou; míchejte jen do navlhčení.

• Krok 3

  U každé sušenky položte 1/4 šálku těsta na připravený list cookie a sušenky rozložte 2 palce od sebe. Pečte v troubě 400 ° F po dobu 10 až 12 minut nebo dokud párátko nevyjde čisté a dna jsou zlatohnědá. Podávejte teplé. Získá 16 sušenek.

* Testovací kuchyňská linka:

Pokud nemůžete najít ovesnou mouku ve vašem supermarketu, vložte 1-1 / 2 šálky ovesné vločky do nádoby mixéru nebo misky na zpracování potravin. Zakryjte a promíchejte nebo zpracovejte, dokud se jemně nerozemele. Změřte 1 šálek.

Dietní burzy:

2 chléb, 1 tuk.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 209 kalorií (5 g nasyceného tuku, 23 mg cholesterolu, 171 mg sodíku, 28 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 4 g proteinu).