Předehřejte troubu na 475 ° F. Vyrovnejte pekáč 15x10x1 palce s nepřilnavou fólií. Uspořádejte žetony na pekáč.
Dollop hummus přes čipy. Top s lžičkami pestem a artyčoky salátem. Posypte sýrem, šalotkou a paprikou. Pečte 6 až 8 minut nebo dokud sýr nezmäkne.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 371 kalorií (5 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 5 g mononenasyceného tuku), 18 mg cholesterolu, 866 mg sodíku, 34 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 3 g cukru, 8 g proteinu.