Kale smoothie recepty lepší domy a zahrady

Zamíchejte kapusta do smoothies pro příjemnou výživu a zářivé barvy. Dáváte přednost ořechovému úhlu než váš recept na zeleninový koktejl? Vyzkoušejte Clean Green Protein Smoothie s mandlovým mlékem a mandlovým máslem. Chcete kombinovat své superpotraviny? Smíchejte dávku sladké řepy Veggie Smoothies a získejte pěkně purpurový koktejl. A pokud jste zpožděním kale revoluce, rozhodněte se pro naše ovoce a kale smoothies - sladký způsob, jak poznat kale.

Ovocné Kale Smoothies

Sweet Beet Veggie Smoothies

Ano - je to kale smoothie, ale v krásném granátovém převleku díky řepě, borůvkám, jahodám a šťávě z granátového jablka. Pokud se chystáte užít tento recept na kale smoothie v am, získejte skokový start na ranní přípravě vařením řepy noc předtím. Zakryjte a chraňte, dokud nebudete připraveni k použití.

Sweet Beet Veggie Smoothies recept

Clean Green Protein Smoothie

Když děláte smoothies s kale, pomáhá to kontrastovat robustní zelenou s některými krémovými ingrediencemi. Mandlové mléko a mandlové máslo tuto trik v tomto receptu kale green smoothie a přidávání vitamínu E, vlákniny, hořčíku a bílkovin.

Clean Green Protein Smoothie recept

Salát Smoothie

Představte si tento recept na zelený koktejl jako způsob, jak si vychutnat svůj oblíbený špenátový salát s ovocem - ve sklenici a na cestách. Vklouzli jsme do nějakého kale pro extra vlákninu a živiny a přidali jsme lněné semínko pro omega-3 esenciální mastné kyseliny (to jsou ty zdravé srdce "dobré" tuky, o kterých jste tolik slyšeli).

Salát Smoothie recept

Smoothie Bags

Ano - stává se to také nám. Naše velké plány na výrobu zdravých koktejlů kale se v rušných ránoch děsí. Naštěstí jsme našli řešení: Zmrazte ingredience pro svůj kale smoothie předem. Ráno je čas jít bez času.

Smoothie Bags recept

Více vegetariánských nápojů

Objevte další zdravé způsoby, jak pít zeleninu. V receptech lichotníku lze použít různé druhy zeleniny. Nebo, pokud hledáte recept na šťávu z kapusty, dejte odšťavňovač do práce a připravte směsi šťávy doma. Namísto výroby přímé šťávy z kale používejte kale s sladším ovocem nebo zeleninou pro vyváženou chuť. Kale používejte všude, kde se v receptech objeví špenát nebo jiná zelenina.

Zdravé vegetariánské koktejly

Zdravé džusové recepty

Smoothies v misce

Smoothie misky jsou nejnovějším trendem v smoothies! Je to skvělý způsob, jak přidat do receptu zeleného smoothie několik plných kusů dobrých ingrediencí.

Go-Green Smoothie Bowls

Misky s ovocem z tropického ovoce