Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Ve velkém hrnci vařte klobásu na mírném ohni, dokud již ne růžová; vypusťte tuk. Zamíchejte v nevyzrálých nakrájených rajčatech, nevydrcených rozdrcených rajčatech, česneku, octu, bazalce, oreganu, soli a drceném červeném pepři. Přiveďte k varu; snížit teplo. Varte, odkryté, po dobu 30 minut nebo dokud nezhoustne.
-
Mezitím ve velké pánvi vaříme cibuli a papriku v horkém oleji na mírném ohni až do něhy. Vynětí půdy z produkce a udržování v teple.
-
Předehřívejte brojler. Rozdělte role na plech. Je-li to žádoucí, toasty se valí. Lžičkou masové směsi rovnoměrně na spodní polovinu rohlíky. Top s cibulovou směsí. Top se sýrovými plátky. Grilovat 4 až 5 palců od tepla po dobu 2 až 3 minut nebo dokud se sýr nerozpustí a bubliny. Přidejte vrcholy rolí.
Pokyny k pečení:
Připravte se podle pokynů, ale ne grilovejte. Předehřejte troubu na 325 ° F. Zabalte sendviče fólií. Pečeme asi 15 minut nebo do zahřátí.
Mleté mleté pepřové klobásy:
Připravte podle pokynů, kromě vynechané cibule, papriky a olivového oleje. Špičková masová směs rovnoměrně s 1/2 šálku pečené červené papriky sladké, drenážovaná a 1/2 šálku nakrájené plátky banánového nebo pepperoncini papriky, drenáž. Sendvič: 672 kal., 41 g celkového tuku (21 g sat. Tuku), 96 mg chol., 2 339 mg sodíku, 37 g karbo., 3 g vlákniny, 37 g pro. Výměny: 1 1/2 zelenina, 2 škroby, 4 maso s vysokým obsahem tuku, 1 1/2 tuku
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 735 kalorií (21 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 8 g mononenasyceného tuku), 96 mg cholesterolu, 2121 mg sodíku, 38 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 8 g cukru, 37 g proteinu.
