Domov Recept Domácí polévka wonton | lepší domy a zahrady

Domácí polévka wonton | lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Kombinujte krevety, vepřové maso, houby, 1/2 šálku zelené cibule, pimiento, 2 polévkové lžíce koriandru, sojovou omáčku a červenou papriku.

  • Chcete-li vyplnit zápěstí, umístěte každou kůži zápěstí před sebe tak, aby na sebe směřovaly 2 protilehlé rohy. Umístěte 1 čajovou lžičku do středu každé kůže wonton. Přeložte spodní roh wontonu přes náplň a zvedněte její bod, aby se zastrčil pod náplň. Skočte wonton mírně směrem od vás a ponechejte asi 1 palec kůže rozbalenou v horním rohu. K navlhčení postranního rohu použijte vodu. Uchopte protilehlý roh a překrývejte je přes náplň, připojte k sobě boční rohy a horní roh ponechte volný.

  • V hrnci o 3 kvartách přiveďte k varu 6 šálků vody. Lžičkou umístěte 20 wontonů po jednom do vroucí vody. Snižte teplo. Vařte po dobu 5 minut. (Pokud používáte zmrazené wontony, nemrazte; po přidání vraťte vodu před vařením do vroucího stavu.) Vypusťte a opláchněte studenou vodou. Mezitím v 2-kastrolu pánev kombinujte kuřecí vývar, mrkev, zelenou cibuli a zázvor. Přiveďte k varu; snížit teplo. Zakryjte a vařte 2 až 4 minuty nebo dokud zelenina nebude křehká. Vyjměte zázvor a zlikvidujte ho. Zamíchejte v sezamovém oleji. Rozdělte wontony mezi mísy a směsí naběračného vývaru na vrcholu. Podle potřeby posypte koriandrem na každou misku polévky. Dělá 4 až 6 porcí.

Tipy

Chcete-li zmrazit další wontony, umístěte vyplněné wontony na plech na pečení v jedné vrstvě. Zmrazte, dokud není pevná. Po zamrznutí vložte wontony do 2 mrazících sáčků nebo nádob a zmrazte je do potřeby až 3 měsíce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 213 kalorií (1 g nasyceného tuku, 56 mg cholesterolu, 1329 mg sodíku, 27 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 17 g proteinu).
Domácí polévka wonton | lepší domy a zahrady