Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Těstoviny vařte podle pokynů na obalu; kanalizace a udržování v teple.
-
Mezitím přiveďte vývar nebo vodu k varu ve velkém hrnci. Přidejte zelenou cibuli a hrášek nebo špenát. Vařte a míchejte 2 až 4 minuty, nebo dokud hrách není křehký, dokud není špenát vadný. Přidejte petržel, bylinu, sůl a pepř; dobře promíchejte. Odstraňte z tepla; přikryjte a odložte stranou.
-
Kombinujte kozí sýr, mléko a margarín nebo máslo ve velkém hrnci. Vařte a míchejte, dokud se sýr neroztaví. Přidejte těstoviny; hodit na kabát. Odstraňte z tepla.
-
Ke směsi těstovin přidejte zeleninovou směs a polovinu rajčete; jemně promíchejte. Převeďte na teplý servírovací talíř. Ozdobte zbývajícími rajčaty, ořechy a, v případě potřeby, artyčoky. Dělá 6 porcí.
Návrh nabídky:
Udělejte si jídlo s žitnými rolkami a hruškovými plátky se sýrem Edam.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 373 kalorií (3 g nasyceného tuku, 26 mg cholesterolu, 277 mg sodíku, 52 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 14 g proteinu).![Herbed fettuccine s hráškem lepší domy a zahrady Herbed fettuccine s hráškem lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/462/herbed-fettuccine-with-snap-peas.png)