Domov Zdraví-rodina Srdce zdravé přílohy | lepší domy a zahrady

Srdce zdravé přílohy | lepší domy a zahrady

Anonim

Curly Cukes a ředkvičkový salát Tento jednoduchý salát se stane senzačním, když ho připravíte z okurek a ředkviček čerstvých ze zahrady.

Zobrazit tento recept

Risotto Primavera Tradiční metoda pro tuto klasickou rýži a zeleninu vyžaduje stálou pozornost. Zkrácená verze je uvedena jako první.

Zobrazit tento recept

Piknikový bramborový salát Udělejte si víkendový večírek ještě snadnějším přípravou tohoto barevného bramborového salátu den předtím.

Zobrazit tento recept

Pečené hranolky ze sladkých brambor Zde je překvapivá změna rychlosti z běžných hranolků. Vařte obě pánve hranolků najednou a pánve přepínejte mezi dvěma stojany uprostřed pečením.

Zobrazit tento recept

Mexicana Couscous Kuskus s rychlým vařením pomáhá dát toto jídlo, připomínající španělskou rýži, na stůl v žádném okamžiku.

Zobrazit tento recept

Pomerančový hrášek Osvěžující příchuť máty dělá z tohoto lahodného vedlejšího pokrmu pro jakýkoli jehněčí vstup.

Zobrazit tento recept

Míchaná smažená brokolice a mrkev Abyste ušetřili čas na přípravu, sbírejte nakrájenou mrkev, brokolice a kytici strouhaného zázvoru z produkční části supermarketu.

Zobrazit tento recept

Ginger and Honey Glazed Carrots Příloha pro všechny věkové kategorie a všechny svátky. Čerstvá, něžně sladká mrkev je lehce potažena máslovou glazurou, která je zvýrazněna čerstvým zázvorem.

Zobrazit tento recept

Pečená rajčata z bylinného jogurtu Tato univerzální příloha se hodí pro různé nabídky. Pro společnostní svačina podávejte pikantní rajčatové půlky s míchanými vejci, anglickými muffiny a čerstvým ovocem. Nebo jim podávejte s grilovaným vepřovým masem nebo rybou na atraktivní večeři.

Zobrazit tento recept

Jablko a sladká paprika Slaw Maximální chuť a žádný tuk dělají tento křupavý zelný salát výrazným.

Zobrazit tento recept

Peas-at-Ease Salad Nespokojujte se s hrachovými lusky, které se během vaření otevřou; přidávají zábavu k prezentaci tohoto jednoduchého salátu.

Zobrazit tento recept

Čerstvá rajčatová omáčka s těstovinami Pokud je nakrájené rajče obzvláště šťavnaté, nasekané kousky vložte do sítka nebo cedníku přes misku. Kousky rajčete nechte odtoku 10 až 15 minut odstranit přebytečné šťávy, které mohou zředit omáčku.

Zobrazit tento recept

Marinovaný zeleninový salát Marinujte tento rajčatový a cuketový salát jen 30 minut nebo celý den.

Zobrazit tento recept

Jicama-Berry Salát Jicama, hlízovitá kořenová zelenina, přidává k tomuto zeleninovému salátu křupavou strukturu a lehce sladkou chuť. Nakrájejte jakýkoli zbylý jicama na tyčinky na nízkotučné občerstvení nebo na servírování na zeleninových podnosech.

Zobrazit tento recept

Pečená řepa, mrkev a cibule, pečené pečení dává zelenině náznak sladkosti podobné karamelu, která je zvýrazněna pomerančovým džusem v dresinku.

Zobrazit tento recept

Srdce zdravé přílohy | lepší domy a zahrady