Zázvorová hruška se těší na šunku | lepší domy a zahrady

Ingredience

• ⅓ sušené brusinky
• 2 hrušky, jádrované a nasekané
• 4 zelené cibule, tenké plátky
• 3 polévkové lžíce jemně nasekaného krystalového zázvoru
• 1 polévková lžíce olivového oleje
• 1 polévková lžíce limetkové šťávy
• 1 lžíce medu
• 1 čajová lžička jemně odřízla čerstvý rozmarýn

Pokyny

• Krok 1

  Umístěte brusinky do malé misky; přidat vroucí vodu na krytí. Nechte stát 10 minut; vypusťte a vraťte se do mísy.

• Krok 2

  Přidejte zbývající ingredience; jemně hodit na kabát. Zakryjte a chlazte 1 až 3 hodiny. Podáváme se šunkou. Dává 8 až 9 porcí (2-1 / 3 šálky)

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 72 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 2 mg sodíku, 15 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 8 g cukru, 0 g proteinu.