Smažené tortilla chipsy lepší domy a zahrady

Ingredience

• Rostlinný olej pro smažení s hlubokým tukem (například arašídový nebo kukuřičný olej)
• 8 7 palcových moučných nebo kukuřičných tortil
• Hrubá sůl (volitelné)

Pokyny

• Krok 1

  Vyrovnejte velký plech na pečení papírovými ručníky. Ve velké těžké pánvi nebo hrnci zahřejte asi 1 palec oleje přes médium až do 365 ° F. Mezitím nakrájejte tortilly na klíny.

• Krok 2

  Přidejte tortilla klíny do horkého oleje v malých dávkách. Vařte 1 až 2 minuty nebo do zlatohně, jednou otočte. Odstraňte třísky z oleje štěrbinovou lžící; kanalizace na papírové ručníky. V případě potřeby lehce posypte solí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 129 kalorií (1 g nasyceného tuku, 4 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 221 mg sodíku, 15 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 1 g cukru, 2 g proteinu.