Domov Recept Ryby a hranolky | lepší domy a zahrady

Ryby a hranolky | lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Rozmrazte ryby, pokud jsou zmrazené; nakrájíme na kousky 3x2 palce. Opláchněte ryby; pat suchý s papírovými ručníky. Zakryjte a chraňte, dokud to není potřeba.

  • U hranolků nakrájejte brambory podélně na klíny široké asi 3/8 palce. Pat suchý s papírovými ručníky. V 3-kvartovém hrnci nebo fritéze zahřejte 2 palce oleje na zkracování nebo vaření na 375 ° F. Brambory smažte po čtvrté, po dobu 4 až 6 minut nebo do světle hnědé. Odstraňte brambory a vypusťte na papírové ručníky. Lehce posypte solí. Přemístěte brambory do drátu na plech na pečení a uspořádejte je do jedné vrstvy. Udržujte teplo v troubě o teplotě 300 ° F.

  • Mezitím v těstíčku smíchejte ve středně mísné misce mouku, pivo, vejce, prášek do pečiva, 1/2 lžičky soli a pepř. Porazte rotačním šlehačem nebo šlehačem až do hladka. Namočte ryby do těsta. Smažte ryby v horkém tuku (375 stupňů F), jeden nebo dva kusy najednou, dokud není povlak zlatavě hnědý a ryby začnou šupinatit při testování vidličkou, jednou se otáčet (asi 3 až 4 minuty). Odstraňte ryby a vypusťte papírové ručníky. Přeneste ryby na jiný plech na pečení; při smažení zbývajících ryb udržujte teplo v troubě o teplotě 300 ° F. V případě potřeby posypte hrubou solí rybami a hranolkami a podávejte s tatarskou omáčkou nebo octem.

  • Dělá 4 porce

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 721 kalorií (10 g nasyceného tuku, 10 g polynenasyceného tuku, 13 g mononenasyceného tuku), 208 mg cholesterolu, 454 mg sodíku, 52 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 1 g cukru, 31 g proteinu.
Ryby a hranolky | lepší domy a zahrady