Nádobí na vaření hrnce na nádobí lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 libra vykostěné hovězí upínací oko, oko z kulaté nebo kulaté rýže
• 4 středně brambory, čtvrtky
• 1 4 unce mohou houby stonky a kousky, vyčerpaný
• 2 šálky zabalené, loupané dětské mrkve
• ½ lžičky sušeného estragonu nebo bazalky, drcené
• ¼ lžička soli
• 1 10, 75 unce může kondenzovat houba polévka
• Nonstick stick sprej na vaření

Pokyny

• Krok 1

  Ořízněte tuk z masa. Nastříkejte nevytápěnou velkou pánvi s nepřilnavou sprejem na vaření. Přidejte maso a hnědé ze všech stran.

• Krok 2

  Umístěte neloupané brambory, žampiony, zmrazenou mrkev a estragon nebo bazalku do elektrického sporáku o výkonu 3–2–2 až 4 kvarty. Umístěte napečené maso na zeleninu. Posypeme solí. Nalijte kondenzovanou polévku na maso. Zakryjte a vařte na nízkoteplotním nastavení po dobu 10 až 12 hodin.

• Krok 3

  Chcete-li sloužit, přeneste maso a zeleninu na servírovací talíř. Omáčku podávejte na maso a zeleninu. Dělá 5 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 437 kalorií (6 g nasyceného tuku, 102 mg cholesterolu, 780 mg sodíku, 37 g uhlohydrátů, 35 g proteinu).