Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Vložte jednorázovou vložku do čtyřválcového oválného pomalého hrnce; kabát s vaření sprej. Ve velké míse promíchejte mouku, prášek do pečiva a sůl. Vmíchejte kokos. Dát stranou.
-
Ve střední misce rozšlehejte smetanu z kokosu, cukru, kokosového mléka, oleje, vaječných bílků, limetové kůry a limetové šťávy. Přidejte směs kokosu najednou do směsi mouky. Míchejte jen do navlhčení (směs by měla být stále mírně hrudkovitá). Lžíci smíchejte do připraveného sporáku.
-
Zakryjte a vařte při vysoké teplotě po dobu 2 až 2–1 / 2 hodin, nebo dokud nebude dřevěná párátka vložená do středu chleba čistá. Vypněte pomalý sporák. Opatrně sejměte víko, aby na chleba nekape kondenzace. Umístěte papírové ručníky na pomalý vařič tak, aby zcela zakryly otvor; na víko položte víko. Ochladí se po dobu 15 až 20 minut. Pomocí vložky vyjměte chléb z sporáku. Pečlivě odstraňte a zlikvidujte vložku. Chladí se úplně na drátěném stojanu.
-
Podávejte s Mango máslem.
*
Hledejte smetanu kokosu s míchačkami nápojů v likérové sekci supermarketů nebo v obchodě s alkoholem.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 450 kalorií (14 g nasyceného tuku, 3 g polynenasyceného tuku, 8 g mononenasyceného tuku), 20 mg cholesterolu, 257 mg sodíku, 51 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 25 g cukru, 5 g proteinu.Mango máslo
Ingredience
Pokyny
-
V kuchyňském robotu kombinujte máslo, mango a moučkový cukr. Zakryjte a zpracujte, dokud nebude hladký. Uchovávejte v těsně zakryté nádobě v chladničce až 3 dny.
