Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
Nakrájejte kuře na 3/4 palcové kousky. V pomalém vařiči 3 1/2 nebo 4 kvartiny kombinujte kuře, celer, cibuli, nevyčištěná rajčata, vývar, rajčatovou pastu, domácí sůl Cajun bez koření, česnek a sůl.
-
Zakryjte a vařte při nízkoteplotním nastavení po dobu 4 1/2 až 5 1/2 hodin nebo při vysokoteplotním nastavení po dobu 2 1/4 až 2 3/4 hodin.
-
Pokud používáte nastavení nízké teploty, přepněte na nastavení vysoké teploty. Zamíchejte v nevařené rýži a paprice. Přikryjte a vařte asi 30 minut více nebo do té doby, než se většina kapaliny absorbuje a rýže je jemná.
-
Před podáváním rozmrazte krevety, pokud jsou zmrazené. Smíchejte krevety a petržel do kuřecí směsi. V případě potřeby ozdobte každou porci celerovými listy.
*
Pokud chcete, nechte ocasy na krevety.
Pro snadné čištění:
Vyrovnejte pomalý sporák jednorázovou vložkou pomalého sporáku. Přidejte přísady podle pokynů v receptu. Jakmile je vařená jambalaya hotová, lžičkou to z pomalého sporáku. Jakmile je jídlo z vaší vložky s pomalým vařičem, jednoduše jej zlikvidujte. Poznámka: Jednorázovou vložku nezvedejte ani nepřevážejte s jídlem uvnitř.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 211 kalorií (0 g nasyceného tuku, 88 mg cholesterolu, 415 mg sodíku, 26 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 23 g proteinu).Domácí Cajun koření bez solí
Ingredience
Pokyny
-
V malé misce smíchejte cibulový prášek, česnekový prášek, bílý pepř, papriku, černý pepř a kajenský pepř.