Domov Recept Mrkev a pastinák víření | lepší domy a zahrady

Mrkev a pastinák víření | lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Ve velké pánvi roztavte 3 polévkové lžíce másla na mírném ohni. Přidejte pastinák a osolte 1/2 lžičky soli. Snižte teplo na minimum a zakryjte. Vařte pastinky po dobu 35 až 45 minut nebo do velmi něžné nabídky, často míchejte, aby nedošlo ke zhnědnutí. V oddělené pánvi opakujte se 3 polévkovými lžícemi zbývající máslo, mrkev, brambory, pórek a sůl.

  • Pomocí ponorného mixéru nebo kuchyňského robota protáhněte pastinák s dostatečným množstvím smetany (asi 3/4 šálku) a 1 polévkovou lžičkou zbývajícího másla, aby byl hladký a nadýchaný. Opakujte se směsí mrkve a brambor, 1/2 šálku smetany a zbývajícího másla. Podle potřeby přidejte do každé směsi další krém. Každou směs osolíme muškátovým oříškem. K servírování vířivých směsí společně v servírovací misce. Posypeme se zlomenými čerstvými pažitkami.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 165 kalorií (8 g nasyceného tuku, 1 g polynenasyceného tuku, 4 g mononenasyceného tuku), 41 mg cholesterolu, 148 mg sodíku, 12 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 4 g cukru, 1 g proteinu.
Mrkev a pastinák víření | lepší domy a zahrady