Mrkve, ovoce a krůtí sendviče lepší domy a zahrady

Ingredience

• 2 polévkové lžíce šlehačky se smetanovým sýrem *
• 1 8 palcový tortilla zábal (libovolná příchuť)
• ¼ drcená mrkev
• 1 polévková lžíce sušených koláčů třešně nebo rozinek
• 1 unce tenká plátky vařené šunky nebo krůty

Pokyny

• Krok 1

  Smetanový sýr rozložte rovnoměrně na tortilu. Top s mrkví a třešněmi. Top rovnoměrně se šunkou. Srolovat. Řezané do čtvrtí. Zabalte jej pevně do plastového obalu.

Chcete-li tote:

Umístěte do izolované nádoby s ledovými obaly.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 334 kalorií (5 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 32 mg cholesterolu, 796 mg sodíku, 45 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 8 g cukru, 12 g proteinu.