Řepa hromadu hodin | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 15 oz může nakrájená řepa, odkapaná nebo 2 (8-oz.) Pkgs. chlazená řepa, nakrájená na plátky
• 1 14 oz balená hovězí a vepřová klobása, nízký obsah tuku a nízký obsah sodíku
• 1 20 oz balíček chlazených nakrájených brambor
• 1 8 oz balený sýr Colby a Monterey Jack nebo sýr čedar (2 šálky)
• ⅓ kyslá smetana
• Čerstvě mletý pepř
• Čerstvá petrželka (volitelně)

Pokyny

• Krok 1

  V namazané mikrovlně bezpečné 2-kvartové čtvercové vrstvě na pečení polovina řepy, klobásy, bramborových plátek a sýra; opakujte vrstvy. Přikryjte pergamenem. Mikrovlnná trouba na VYSOKÉ asi 15 minut nebo do zahřátí a brambory jsou jemné, což každých 5 minut dává misce půl otáčky.

• Krok 2

  Stoh nakrájejte na čtverečky a nahoře zakysanou smetanou, pepřem a petrželkou. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 594 kalorií (15 g nasyceného tuku, 8 g polynenasyceného tuku, 5 g mononenasyceného tuku), 82 mg cholesterolu, 1268 mg sodíku, 51 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 6 g cukru, 29 g proteinu.