Domov Recept Pečení chřestem | lepší domy a zahrady

Pečení chřestem | lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Předehřejte troubu na 375 ° F. Ve velké misce smíchejte polévku a mléko. Vmíchejte šunku, vařenou rýži, chřest, fenykl, sýr a cibuli. Směs šunky přeneste do nemazaného 2-kvartového čtvercového pekáče.

  • V malé misce kombinujte panko a rozpuštěné máslo. Posypeme šunkovou směsí.

  • Pečte, odkryjte, po dobu 40 až 45 minut nebo do zahřátí a lehce opečené. Před podáváním nechte 10 minut stát.

*Tip:

Chcete-li připravit 2 šálky vařené rýže, ve středně hrnci kombinujte 1-1 / 3 šálky vody a 2/3 šálku nevařené dlouhé zrno bílé rýže. Přiveďte k varu; snížit teplo. Vařte 15 až 18 minut nebo dokud není rýže něžná.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 303 kalorií (7 g nasyceného tuku, 49 mg cholesterolu, 1036 mg sodíku, 29 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 15 g proteinu).
Pečení chřestem | lepší domy a zahrady