Asijské hráškový salát | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 6 šálků roztržených roma
• 2 šálky čerstvých hrachových lusků, zkrácené a zkřížené na polovinu
• ⅓ italský salátový dresink v lahvích
• 1 polévková lžíce hoisinové omáčky
• 1 polévková lžíce sezamových semen, opékané

Pokyny

• Krok 1

  Ve velké salátové misce promíchejte romaine a hrachové lusky. V malé misce promíchejte obvazovou a hoisinovou omáčku. Nalijte na směs římských a hodit na kabát. Posypeme sezamovými semínky. Dává 6 porcí postranního talíře.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 98 kalorií (1 g nasyceného tuku, 4 g polynenasyceného tuku, 2 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 153 mg sodíku, 6 g uhlohydrátů, 2 g vlákniny, 3 g cukru, 2 g proteinu.