Obsah:
Ať už se váš cop cítí tenčí, než tomu bylo doposud, nebo se ocitnete v čistění odtoku ze sprchy více, než je obvyklé, poznání, že ztrácíte vlasy, může být zničující. Odborníci říkají, že je zcela normální prolévat 100 až 150 pramenů denně, ale cokoli jiného, co může znamenat problém. I když není vždy snadné zaměřit se na příčinu ztenčení vlasů (abychom jmenovali alespoň některé z genetiky, hormonů a stárnutí), nedávný výzkum naznačuje, že v našich nitkových křížích může být trvalá léčba.
Studie, publikovaná ve Sborníku Národní akademie věd, zjistila, že je možné pěstovat nové vlasové folikuly z dermálních papilárních buněk (kmenových buněk) odebraných z dárcovských folikulů. „To způsobí revoluci ve způsobu, jakým léčíme vypadávání vlasů, “ říká Joshua Zeichner, MD, dermatolog se sídlem v New Yorku, který poznamenává, že mnoho žen není kandidátů na tradiční transplantaci vlasů z důvodu nedostatečného ochlupení. „To jim nabídne novou možnost, “ říká Zeichner. Než bude proveditelné, bude třeba udělat více práce. Mezitím je nejlepším způsobem, jak zvládnout vypadávání vlasů, zjistit hlavní příčinu, vysvětluje David E. Bank, MD, dermatolog v Mount Kisco v New Yorku. Zde jsou některé z nejčastějších příčin a to, co by vás mohlo znovu rozrůst.
Výživa
Většina lékařů se nejprve podívá na vaši stravu, vysvětluje Bank. „Nízké hladiny železa, folátu nebo B12 mohou přispět k vypadávání vlasů, “ říká. Pokud máte nedostatky, může vám pomoci doplnění těchto živin. Může to trvat několik měsíců, než se zobrazí výsledky, ale je to poměrně snadná oprava, vysvětluje. Další (nečekaný) hrdina růstu vlasů: Vitamin D. Bank říká, že jeho pacienti, kteří berou vitamín, hlásí delší, silnější a silnější vlasy. „To je něco, co v učebnicích neučili, “ říká. Než dojedete do lékárny a zásoby těchto doplňků, požádejte svého lékaře, aby testoval hladiny v krvi. „Nejlepší je nechat se nakreslit rovnou, neadultrovanou úroveň dříve, než něco vezmete, “ říká. Tímto způsobem může váš lékař určit, která živina má pozitivní účinek.
Hormony
Každý, kdo kdy porodil, vám může říct o chomáčích vlasů, které vypadnou až pět měsíců po porodu, o dočasném (a normálním) stavu zvaném telogenní výtok. Těhotenské hormony během devíti měsíců uvolnily vlasové folikuly. Po těhotenství se normální cyklus obnoví a ty spící folikuly se snaží vyrovnat ztracený čas, což způsobuje rychlé uvolnění, vysvětluje Bank. Vypadávání vlasů může také způsobit další hormonální stavy, jako je syndrom polycystických vaječníků (PCOS), který pramení z nadbytku androgenů (mužských hormonů). A příliš málo nebo příliš mnoho hormonu štítné žlázy může vést k vypadnutí, říká Bank. Vypadávání vlasů způsobené PCOS i štítnou žlázou může být zvráceno správným ošetřením a léky, říká Bank.
Stárnutí
Když je ředění závislé na věku, váš vlasový folikul se skutečně zmenší (proces zvaný miniaturizace) a vytvoří jemnější pramen vlasů. Folikul se stále zmenšuje, dokud už nevyčerpává žádné prameny, vysvětluje Francesca Fusco, MD, dermatologová v New Yorku. Zatímco tento typ vypadávání vlasů je považován za trvalý, existují věci, které můžete udělat, aby se zabránilo nebo zpomalit proces. „Existují farmakologická činidla, jako je Minoxidil, účinná látka v Rogaine, která může zvrátit účinek miniaturizace, “ říká. Nevýhoda: Výsledky trvají pouze po dobu, kdy je používáte. Pokud se zastavíte, vaše vypadávání vlasů se vrátí zpět na místo, kde vás příroda zamýšlela být.
Podívejte se, jak se starat o šedé vlasy.
