Domov Recept Teplý čokoládový pudink lepší domy a zahrady

Teplý čokoládový pudink lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Nastříkejte dvě 6-uncové individuální suflé nádobí nebo pudinkové šálky s nepřilnavou varnou sprejem. Rozdělte kostky chleba mezi dvě suflé nádobí nebo šálky.

  • Kombinujte čokoládu, cukr a mléko v malé pánvi. Míchejte přes nízké teplo, dokud se čokoláda neroztaví; odstranit z tepla. Pokud je to nutné, porazte jej jemným šlehačem.

  • Umístěte vaječný výrobek nebo vejce do malé misky; postupně míchejte čokoládovou směs. Přidejte pomerančovou kůru a vanilku. Do dvou misek nebo šálků nalijte směs na chléb. Lehce stiskněte zadní stranu lžíce, abyste se ujistili, že jsou všechny kostky chleba navlhčené. Dezerty mohou být před pečením přikryty a chlazeny po dobu 1 až 2 hodin. Před pečením odkryjte.

  • Pečte v troubě o teplotě 350 ° F po dobu 15 až 20 minut, dokud se vrcholy neobjeví pevné a nože vložené blízko středů nevyjdou čisté. Ochladí se asi 10 minut; sloužit v teple. Top se posype moučkovým cukrem nebo dollops šlehačkou, je-li to žádoucí. Dělá 2 porce.

Potravinové výměny:

1 škrob.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 163 kalorií (2 g nasyceného tuku, 1 mg cholesterolu, 125 mg sodíku, 29 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 5 g proteinu).
Teplý čokoládový pudink lepší domy a zahrady