Tortellini florentská polévka | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 9 oz balíček chlazené 3-sýrové tortellini
• 2 14 uncí plechovky kuřecí vývar se sníženým obsahem sodíku
• 1 10 oz nádoba chlazená lehká těstovinová omáčka Alfredo
• 2 šálky drceného kuřecího masa
• ½ šálku oleje balené sušené rajčatové proužky, vypuštěné
• 3 šálky lehce zabaleného čerstvého dětského špenátu
• 1 unce parmezánu, oholený nebo drcený (volitelně)

Pokyny

• Krok 1

  Ve 4-kvartu holandské trouby vařte tortellini podle pokynů v balíčku. Vypusťte a odložte stranou.

• Krok 2

  Ve stejné nizozemské peci kombinujte vývar a Alfredo omáčku. Zamíchejte kuřecí a rajčatové proužky. Teplo jen k varu; snížit teplo. Varte, odkryté, po dobu 5 minut.

• Krok 3

  Přidejte vařené tortellini a špenát do kuřecí směsi. Vařte 1 až 2 minuty, aby se ohřál a vadil špenát. K servírování posypeme parmazánem. Dělá 6 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 286 kalorií (6 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 1 g mononenasyceného tuku), 77 mg cholesterolu, 1094 mg sodíku, 21 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 4 g cukru, 20 g proteinu.