Domov Recept Thajský hovězí masový likér lepší domy a zahrady

Thajský hovězí masový likér lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Pro Nam Prik, pokud používáte sušené papriky, používejte gumové rukavice k rozřezávání otevřených sušených červených chilli papriček. Zlikvidujte stonky a semena; nakrájejte papriky. Umístěte papriky do mísy a přikryjte vroucí vodou. Nechte papriky stát po dobu 45 minut až 1 hodiny. Drain. V nádobě mixéru kombinujte nasáklé papriky nebo drcený červený pepř; 1/4 šálku vody; citronová šťáva; sójová omáčka; stolní olej; rybí omáčka nebo nuoc cham; a stroužky česneku. Zakryjte a míchejte, dokud není směs téměř hladká. Dát stranou.

  • Ořízněte tuk z hovězího masa. Částečně zmrazte hovězí maso. Tenké plátky napříč zrnem do proužků kousnutí. Dát stranou.

  • Nalijte olej na vaření do wok nebo velké pánvi. (Podle potřeby přidejte více oleje během vaření.) Předehřívejte na středně vysokou teplotu. Brokolici smažte v horkém oleji po dobu 3 až 4 minut nebo do křupavého křehkého stavu. Vyjměte brokolici z wok.

  • Přidejte horkou wok polovinu hovězího masa. Smažte na 2 až 3 minuty nebo na požadovanou donaci. Odstraňte z wok hovězí maso. Opakujte se zbývajícím hovězím masem. Vraťte veškeré hovězí maso do wok.

  • Stir Nam Prik; přidat do středu wok. Vraťte brokolici na wok. Míchejte všechny ingredience společně a natřete Nam Prik. Přiveďte k varu. Zakryjte a vařte o 1 minutu víc, nebo dokud se nezahřeje. Podávejte ihned s horkou vařenou rýží. V případě potřeby ozdobte chilli papričkou. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 363 kalorií (3 g nasyceného tuku, 73 mg cholesterolu, 662 mg sodíku, 30 g uhlohydrátů, 33 g proteinu).
Thajský hovězí masový likér lepší domy a zahrady