Domov Recept Horké a kořeněné nedbalé joes lepší domy a zahrady

Horké a kořeněné nedbalé joes lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Ve 4-kvartové nizozemské peci vařte mleté ​​hovězí maso, zelené a červené papriky a cibuli, dokud maso není hnědé a zelenina není jemná. Vypusťte tuk.

  • Zamíchejte kávu a ocet. Přiveďte k varu. Mírně vařte, odkryjte, mírným zahřátím asi 40 minut nebo dokud se kapalina téměř neodpaří za občasného míchání.

  • Vmíchejte kečup, chilli, papriku, sůl, černý pepř a skotskou kapotu nebo kajenský pepř. Vařte a míchejte 10 až 15 minut déle nebo do požadované konzistence. Během přepravy buďte v teple. V případě potřeby toustový hamburger nebo hot dog buchty. Podávejte maso v houskách. Dělá 14 až 16 porcí.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 283 kalorií (3 g nasyceného tuku, 41 mg cholesterolu, 658 mg sodíku, 36 g uhlohydrátů, 3 g vlákniny, 17 g proteinu).
Horké a kořeněné nedbalé joes lepší domy a zahrady