Krémová oranžová zálivka lepší domy a zahrady

Ingredience

• ½ šálku prostého jogurtu
• ¼ šálku podmáslí
• 1 polévková lžíce zmrazeného koncentrátu pomerančové šťávy, rozmrazená
• 1 polévková lžíce jemně nasekané červené nebo zelené cibule
• 1 polévková lžíce vyhodila čerstvou petrželku
• 1 lžička cukru
• ⅛ lžička soli
• špetka mletá skořice

Pokyny

• Krok 1

  Ve střední misce nebo šroubové nádobě smíchejte jogurt, podmáslí, koncentrát pomerančové šťávy, cibuli, petržel, cukr, sůl a skořici. Za použití metla míchejte, dokud se směs nezkombinuje. (Nebo zakryjte sklenici a dobře ji protřepejte.) Zakryjte; chladicí obvaz do doby podávání.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 25 kalorií (0 g nasyceného tuku, 2 mg cholesterolu, 74 mg sodíku, 4 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 2 g proteinu).