Kurkuma tonikum lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 lžička mleté ​​kurkumy nebo 1 polévková lžíce nastrouhané čerstvé kurkumy
• 2 ½ šálky vody
• 3 2 12 palcové tyčinky skořice
• 1 lžička strouhaného čerstvého zázvoru

Pokyny

• Krok 1

  Ve středním hrnci kombinujte všechny ingredience; zahřejte na střední teplotu, dokud nezačne vařit. Varte, odkryté, po dobu 20 minut. Napětí do servírovacích šálků.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 5 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 g polynenasyceného tuku, 0 g mononenasyceného tuku), 0 mg cholesterolu, 9 mg sodíku, 1 g uhlohydrátů, 0 g vlákniny, 0 g cukru, 0 g proteinu.