Obsah:
Ingredience
Pokyny
-
V případě rýžových placiček rozložte rýži na tukovou pánvi o rozměrech 8x4x2 palce. Obraťte se na plech. Pečte odkryté v troubě o teplotě 300 ° F po dobu 1-1 / 2 až 2 hodin nebo do sucha. Ochlaďte rýži a rozdělte se na 2 palcové kousky. Dát stranou. Rozmrazte krevety, pokud jsou zmrazené. Pro omáčku ve střední míchací misce kombinujte sójovou omáčku, kukuřičný škrob, ocet, cukr, kuřecí vývar granule a 1 šálek vody. Dát stranou.
-
Ve wok nebo 3-quart hrnci zahřejte 1-1 / 2 až 2 palce oleje na vaření na 365 ° F. Fry rýžové placičky, několik najednou, po dobu 40 až 60 sekund nebo do světle hnědé a křupavé, jednou se otáčet. Vypusťte papírové ručníky. Umístěte na žáruvzdorný talíř. Při přípravě krevetové směsi udržujte teplo v troubě o teplotě 300 ° F.
-
Nalijte 1 polévkovou lžíci oleje na vaření do velké pánve. (Podle potřeby přidejte více oleje během vaření.) Předehřívejte na středně vysokou teplotu. Smažte česnek v horkém oleji po dobu 15 sekund. Přidejte papriku a cibuli; smažte asi 1-1 / 2 minuty nebo do křupavé nabídky. Odstranit. Přidejte mrkev; míchejte 3 minuty. Přidejte čerstvé nebo rozmrazené hrachové lusky; smažte asi 1 minutu nebo do křehké nabídky. Odstranit. Přidejte krevety. Smažte 2 až 3 minuty nebo dokud krevety nezměnou. Zatlačte krevety ze středu. Míchejte omáčku. Přidejte omáčku do středu pánve. Vařte a míchejte, dokud nezhoustne a neživí. Vraťte zeleninu na pánvi. Míchejte všechny ingredience tak, aby byl obalen omáčka. Pro servírování připravte smažené rýžové placičky na 4 servírovací talíře. Lžíce horké krevety směs na vrcholu. Dělá 4 porce.
Nutriční hodnoty
Na jednu porci: 560 kalorií (4 g nasyceného tuku, 125 mg cholesterolu, 818 mg sodíku, 49 g uhlohydrátů, 21 g proteinu).![Prskající rýže s krevetami lepší domy a zahrady Prskající rýže s krevetami lepší domy a zahrady](https://img.nangarden.com/img/recipe/717/sizzling-rice-with-shrimp.png)