Domov Recept Krevety s bazalkou a čerstvými rajčaty lepší domy a zahrady

Krevety s bazalkou a čerstvými rajčaty lepší domy a zahrady

Obsah:

Anonim

Ingredience

Pokyny

  • Rozmrazte krevety, pokud jsou zmrazené. Dát stranou.

  • Nalijte olej na vaření do wok nebo velké pánvi. (Podle potřeby přidejte více oleje během vaření.) Předehřívejte na středně vysokou teplotu. Smažte cibuli a česnek v horkém oleji po dobu 2 minut nebo dokud cibule není křehká. Odstraňte cibuli z wok.

  • Přidejte horké wok skrčka. Smažte 2 až 3 minuty nebo dokud se krevety nestanou neprůhlednými.

  • Vraťte cibulovou směs do wok. Přidejte rajčata, bazalku, kapary (v případě potřeby), sůl a pepř. Míchejte všechny ingredience dohromady. Vařte a míchejte po dobu 1 minuty déle nebo do zahřátí. Podávejte ihned na horké vařené špagety nebo jiné těstoviny. Posypeme parmazánem. V případě potřeby ozdobte čerstvými listy bazalky. Dělá 4 porce.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 391 kalorií (2 g nasyceného tuku, 136 mg cholesterolu, 545 mg sodíku, 55 g uhlohydrátů, 26 g proteinu).
Krevety s bazalkou a čerstvými rajčaty lepší domy a zahrady