Polévková polévka knedlíku lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 32 uncí kartonová houba nebo zeleninový vývar
• 1 šálek vody
• 2 lžičky nastrouhaly čerstvý zázvor
• 2 10 oz balíčky zmrazené nálepky nebo vepřové knedlíky s omáčkou
• 2 střední mrkve, nakrájené na tenké 2palcové proužky nebo 1 mrkve na kousky
• 1 malá banda zelená cibule, oříznutá a diagonálně nakrájená na plátky

Pokyny

• Krok 1

  V nizozemské peci kombinujte vývar, vodu, zázvor a balíček omáčky * z jednoho z obalů samolepek. Přiveďte k varu přes vysoké teplo.

• Krok 2

  Přidejte nálepky na hrnce, mrkev a většinu zelené cibule. Vraťte se k varu. Zakryjte a vařte po dobu 8 až 10 minut nebo dokud se samolepky na hrnce nezahřejí.

• Krok 3

  Naběračka do mísy. Posypte zbývajícími zelenými cibulovými plátky.

Tipy

* Není-li k dispozici žádný balíček s omáčkou, přidejte 2 lžičky sojové omáčky a 1 lžičku opečeného sezamového oleje.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 369 kalorií (6 g nasyceného tuku, 18 mg cholesterolu, 1207 mg sodíku, 42 g uhlohydrátů, 4 g vlákniny, 6 g cukru, 14 g proteinu).