Ananasový meloun rozbředlý | lepší domy a zahrady

Ingredience

• 1 6 unce může zmrazený koncentrát ananasové šťávy rozmrazený
• 4 kelímky, nasazený meloun
• 1 12 uncí může ochutnat perlivou vodu
• Plátky limetky
• Vápno kudrlinky

Pokyny

• Krok 1

  V mixéru nebo misce na zpracování potravin kombinujte koncentrát ananasové šťávy a meloun. Zakryjte a míchejte nebo zpracovávejte, dokud nebude hladký. Nalijte do čtyř pohárů. Rozdělte šumivou vodu mezi čtyři poháry a promíchejte, abyste se spojili. Ozdobte každou sklenici limetkovým plátkem a limetkovou slupkou. Dělá 4 porce.

Potravinové výměny:

2 ovoce, 1/2 škrobu.

Nutriční hodnoty

Na jednu porci: 145 kalorií (0 g nasyceného tuku, 0 mg cholesterolu, 22 mg sodíku, 35 g uhlohydrátů, 1 g vlákniny, 2 g proteinu).